どんこのブログ

おかあさんの覚え書き

健康

巻き込む派 今週のお題「あったか~い」

今週のお題「あったか~い」 オフトゥンだよ。 まず半裸に近い状態(パンツとTシャツ程度が理想か)でベッド(お布団でもよろし)に入ります。毛布とかタオルケットは(肌触り良く洗濯しやすい素材が良い、シーツやベッドパッドもね)室温に合わせてお好みで…

しもやけやあかぎれ対策

ハンドクリームの季節ですね。 ほんとは季節関係なくお手入れしていれば、冬場の手の状態ももっと良くなるらしいよ。カサカサになってからお手入れじゃなくて、普段からお手入れしろってことね……。子どもの頃から、丁寧に手を洗って、ちゃんとハンカチで拭い…

ひとカラ

こないだ、発進関連の交通違反で捕まっちゃった。あ~あ。 という夢を見たのさ。 何故か夢の中で思ったことは、『あぁ、ゴールドじゃなくなる』だった。会社によっては保険料高くなるもんね?免許の更新もやること増えるとか。 いや、違反はしていなかったと…

いろんな傷のアレコレ

・粉瘤手術(夫:2.5センチぐらいの傷、糸、乾燥、テーピング)まぁまぁきれいに治った。手術直後は凹んでいたが(ごっそり粉瘤とったからだと思われる)数年たったら気にならない程度に。 ・帝王切開一回目(私:子の頭が出てくるサイズの横切り、ホチキス…

新型コロナワクチン接種

2回終わったところで副反応などを記録。 ・夫(職域モデルナ×2)一回目。注射した日に家に帰ってきたら、すでに腕は腫れていた。二日目の体調不良(熱は少し出ていたらしいが、体調不良具合は40度台レベル)がひどく、食欲不振もあったため解熱剤を使用。三…

むしろ効果音です 今週のお題「叫びたい!」

今週のお題「叫びたい!」 じつはいつも、言いたいことは言っちゃうし、奇声もあげてるので、思い切り叫びたいことってない。ちなみに私がいつも奇声をあげてる理由は、過去の失敗を思い出して「うわー!」ってやつが圧倒的に多い。そしてもうどうにもならな…

夢でみたのと、既視感と

子どもの頃よく見たのは、ドライブインシアターで映画をみてる夢。その時の我が家には車はなかったし、ドライブインシアターに行ったこともなければ、その存在すら知らなかった。だから車の中からフロントガラス越しに映画を観ている光景を、不思議だな、と…

お風呂アイテムはわりと少ないし、さっさと入ってさっさと出る 今週のお題「お風呂での過ごし方」

今週のお題「お風呂での過ごし方」 頭を洗う。シャンプーで地肌を泡立ててから、ブラシで地肌を洗う。毛のほうは地肌を洗った時に出た泡で手櫛するだけ。ちょっと洗浄力弱めのシャンプーだから、気になるときは二度洗い。夫は朝晩洗うので、これぐらいの洗浄…

とりあえず生きて「陳情令」を観る 今週のお題「今月の目標」

今週のお題「今月の目標」 ・ようやく予約できた新型コロナウィルスワクチンを2回受ける。特に頑張る必要はないけど、準備が必要か。食料、鎮痛剤の準備。受ける時はとにかく脱力(痛くないらしい)。激しい運動は一週間から10日ほど控える。 ・「陳情令」を…

キャンプに憧れる

焚火楽しいよね。火の番するの大好き。 初めてのキャンプは幼稚園の時だった。もちろん先生たちにお世話されてばかりだから、「キャンプ」と言っていいものかわからないけど、川で魚取りした(もちろん焚火で焼いて食べた)り、カレー作って食べたり、キャン…

のび太でごめん 今週のお題「眠れないときにすること」

今週のお題「眠れないときにすること」 学生の時は肉体的な疲れのせいか、金縛りによくあっていました。霊的なものを感じることは一切なかったのですが、やっぱり全身が動かなくなるのは恐怖でしかない。寝入り際にガチーンとなって、ほどけて、ガチーンとな…

でもキリンさんのほうがもっと好きです 今週のお題「肉」

今週のお題「肉」 トリはモモ。どんな調理法でもだいたいおいしい。まぁ、あっさりはしているが、ムネも悪くない。棒状に切って塩胡椒して、粉付けて、軽く揚げて、甘辛いたれで味付けするのも良い。イミダペプチド多いし、とにかく安い。実は丸鶏焼いて、解…

I字から逆T字への発展

娘が、胸の谷間にすごく汗をかく、というので 垂れたら下乳もすごく汗かくんだよ、って報告しておいた。 あせワキパット リフ モカベージュ(20組(40枚入)*3コセット)【あせワキパット】価格: 2020 円楽天で詳細を見る 小林製薬 あせワキパット Riff(リフ) …

生きづらさ

物販のパートをしていた時、店長に出入り禁止にされた常連さんがいた。その方は必ず、女性にレジをうってほしいと頼んできて、気に入らないことがあったりすると「絶対に許さない」と言って、わりといつも憤っているような人だった。「気に入らないこと」の…

好きと努力と直向き 今週のお題「好きなスポーツ」

今週のお題「好きなスポーツ」 運動神経が良いと、スポーツがなんでも楽しめて良いですよね。私のまわりの人はわりと運動神経が良くて、やればなんでもできちゃう人が多い。でも、何でもできるだけに、あっちもこっちも楽しく手を出してしまうみたい。その情…

ワクチン×2

ワクチンって、「うったら絶対に感染しない」なんてことはないんだよ! www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp 意外と誤解してる人が身近にいたので。 新型コロナウィルスのワクチンに限らず、どのワクチンでもだいたいそうなんだけどさ。ワクチンって免疫を作って「…

違和感や痛みについて

違和感や痛みを感じたら、まず受診。 外側なら整形外科、内側なら内科、通っているかかりつけ医でついでに相談したりしてもいい。専門外でも検査できるところに紹介状ぐらいは書いてもらえます。 どうせ、整形外科に行っても、レントゲン撮られて、痛み止め…

靱帯断裂

足関節靱帯再建術してもらった話を書きなぐる。 一番初めに大切なことを書いておく。 怪我に対応している保険に入っている人、怪我をしたらすぐに診察を受けてー! 半年後に診察受けたせいで、病気扱いにされた人がここにいますよー!保険会社によっては通院…

セラピー

ちくわ → なまぐさい。 うまい棒 → むせる。 シガール → 細すぎる。 フレンチパピロ → クリームあぶない。 いまのところバームロール頼り。 【ma】 ブルボン バームロール (7本) しっとりソフトなミニロールケーキ

災害とか

天災とか人災とか。 思うこと。 生きることへの執着はわりとないんだけど、人災なら加害者をつくらないためにも被害者にはなりたくないなぁ、とか。そもそも何をするときも準備をして、時間に余裕をもっておきたいタイプだから、ぎりぎりまで焦ったり慌てて…

ピアス穴の位置(耳)

これからピアス穴をあける人に伝えたいこと。 柔らかい部分の端のほうに開けると、穴が千切れたりしなくても塞がったときに小さな欠けができる。なので、そうなりたくない人は気を付けたほうがいい。 若いころピアス穴を耳に6つぐらいあけたんだけど、軟骨…

妊娠について

妊娠について思うこと。 だいぶ昔の話なので参考にすらならないこともあるかもしれませんし、最新情報はここから発信できません。 経験談は主に知り合いから聞いたことや、わたしの話になります。 だからほかにも沢山のケースがあると思います。 それから、…

みみとはなめ 今週のお題「雨の日の過ごし方」

今週のお題「雨の日の過ごし方」 自律神経弱いヒキニートの話聞いてもしょうがないよ。 今週は本当にしんどかったので基本寝ていましたね。(いつものこと) 寝ていても罪悪感が育たないのは、雨の日。 きらいじゃないよ。 雨だし、じめじめするし、ちっさい…

あ、いつものことですね 今週のお題「やる気が出ない」

今週のお題「やる気が出ない」 なんかすみません。 やる気が出ないなら、やらなきゃいいじゃない。 なんて言えるのはニートだけ!!! そう、そうもいかないのが人生。 期限、それがなくても罪悪感。 やる気なんてずっと出ないかもしれない。 だから、できる…

プランク

仕事をやめて身体を動かさなくなったので、リングフィットアドベンチャーを再開してみた。 内容忘れすぎてたので、はじめからやりなおす。 とりあえず月水金。そろそろ休憩しませんか?って言われるまでやってみている。 先週から負荷を一つあげてみたら、汗…

ゴールデンウィーク 今週のお題「おうち時間2021」

今週のお題「おうち時間2021」 いくらでも寝られる廃人のおうち時間。 おもんない……。 最近、すごくだるくて、昼寝をよくしてます。 まぁ、いつも基本的にだるいんですけど。 でも、ゴールデンウィークは昼寝しない日が多かったかな。 子どもたちが寝たらア…

急性虫垂炎

娘(中2)が急性虫垂炎になった時のこと。 ・手術前日 夕食後、腹痛を訴えトイレに何度か行く。 この時は、軽い便秘かお腹を冷やしたか、などと思っていた。 食あたりにしては同じものを食べた家族は異常ないし、生ものも食べていない。 ウィルス性の胃腸炎…