どんこのブログ

おかあさんの覚え書き

あ、いつものことですね 今週のお題「やる気が出ない」

今週のお題「やる気が出ない」

 

なんかすみません。

やる気が出ないなら、やらなきゃいいじゃない。

なんて言えるのはニートだけ!!! 

そう、そうもいかないのが人生。

期限、それがなくても罪悪感。

やる気なんてずっと出ないかもしれない。

だから、できるときにやるしかないんだよね。

 

とりあえず、TODOリスト作って、時間と期限と相談だ。

(できるだけ前倒しで!)

頭を使う作業は、前もって体調管理を。

(しっかり食べて、寝て、その後に)

体力を使う作業は、後でしっかり休めるように。

(ぐーたらできる時間も確保)

ハードスケジュールで無理した後も、しっかり休む。

(休んでばかりだね!!!)

 

マイペースに動きたいのなら、前倒しは必須だと思っている。 

自律神経が乱れやすいので、無理すると倍休まないといけなくなる。

低気圧にも弱いし、のぼせやすい。どこかが悪い時は起きられない。

でも、体調不良がわかりやすいから、無理できないおかげで悪化させることが少ないってよい点もある。

アレルギーも体調が悪いとひどくなりやすいから、良い感じの状態を保つことに努める。

自分の身体と上手く付き合っていくんだよ。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【ふるさと納税】【読谷村でエステ体験】自律神経整えコース
価格:100000円(税込、送料無料) (2021/5/17時点)